Votre personal trainer à portée de main à Chalon-sur-Saône

Ensemble, réalisons vos objectifs : laissez-vous guider !

A-Expertise Trainer, c’est bien plus qu’un coach sportif. Ici, vous bénéficierez d’un véritable entraînement personnalisé que vous soyez un sportif débutant, intermédiaire ou professionnel. Chacune des prestations est pensée de façon à répondre à vos besoins.

Mon principal objectif est de pouvoir vous apporter mon aide, de la meilleure des façons : vous expliquer les bénéfices physiologiques de vos cycles d’entraînements, vous aider à comprendre leur impact sur votre organisme et pas seulement vous faire pratiquer de l’exercice.

Comprendre ce que l’on fait puis le maîtriser, c’est y adhérer ! Vous êtes unique, et je le sais ! C’est pourquoi j’adapte vos entraînements, en fonction de vous, de vos capacités, et de vos objectifs : c’est ça L’EXPERTISE !

A travers mon expérience et mes compétences professionnelles, pour vous débutants, je souhaite transmettre les bienfaits de la pratique sportive, et ils sont nombreux : correction de mauvaises postures, gérer plus facilement votre poids, retrouver vitalité et tonicité, être plus fort au quotidien…

Vous êtes déjà pratiquants, alors ensemble améliorons vos séances, développons davantage vos capacités physiques et atteignez plus rapidement vos objectifs.

Seul ou en groupe, à domicile ou en extérieur, en salle de sport ou en entreprise : je peux me déplacer selon vos besoins, et m’adapter à vos horaires !

Du sport, mais pas que !

Ne voulant rien laisser au hasard, grâce aux compétences acquises au cours de ma vie professionnelle, mes formations et mon expérience personnelle, je suis en capacité de vous accompagner de vos séances de sport jusqu’à votre alimentation. En effet, A-Expertise Trainer, c’est aussi un accompagnement personnalisé, en nutrition, et des conseils en complémentation alimentaire qui collent parfaitement à vos objectifs.

A-Expertise Trainer est à votre écoute. Conscient que le sport n’est pas toujours facile à appréhender, avec beaucoup d’incertitudes mais aussi malheureusement de préjugés, je saurais vous rassurer, vous épauler dans chacune de vos séances, et faire ressortir le meilleur de vous-même. J’apporte les clés de votre réussite, ensemble construisons votre motivation.

Restez connecté ! Votre programme personnalisé vous suit partout !

Pour plus de simplicité et de professionnalisme, vous allez bénéficier d’un support moderne pour suivre vos entraînements, vos progrès, intégrer vos données métaboliques, avoir accès à des recettes et bien plus encore… en vous proposant l’accès à une APPLICATION INTUITIVE dédiée au coaching sportif personnel. Vous aurez tout à porter de main pour suivre vos progrès :

  • Les exercices de votre programme personnalisé avec vidéos de démo, nombres de séries et répétitions, temps de récupération, conseils… intégrés dans votre calendrier.
  • Votre suivi nutritionnel avec quantités et rappels de prise, des milliers de recettes proposées et personnalisables, possibilité de scanner les produits lors de vos courses, des alternatives selon vos goûts
  • Votre fiche métabolique, vos mensurations et pesées, transfert des données physiologiques de votre montre connectée
  • Des échanges et tchat via la communauté interne à l’application…
  • Et bien plus encore… Alors GO !

Et si vous commenciez dès maintenant ? Contactez-moi et discutons ensemble de vos objectifs !